Ademreis

​​

Reis naar je innerlijke rust

 

Op 21 december bij Vital nemen we je mee op Ademreis – Een Reis naar Binnen, in samenwerking met Ademdiep en onder begeleiding van de professionele ademcoach Alexander.

​

We doorbreken het snelle, oppervlakkige adempatroon van elke dag en creëren rust, ruimte en ontspanning in je lichaam.

 

Door bewust te ademen laat je spanning los, stimuleer je je bloedsomloop en herstel, en kom je tot diepe innerlijke rust.
Begeleid door zachte muziek en inspirerende woorden ervaar je een unieke staat van ontspanning en verbinding met jezelf.

 

De groep wordt bewust klein gehouden voor een intense, persoonlijke beleving.

              ✨ Schrijf snel in – de plaatsen zijn beperkt!

​

​

Laat jezelf volledig onderdompelen in rust en laat je verwennen door onze professionele ademcoach, die met zorg en passie deze beleving tot een unieke ervaring maakt.

​

​

Belangrijk: Als je medische aandoeningen hebt, en specifiek als je bekend met een van de volgende gezondheidskwesties, neem dan eerst contact op met je behandelend arts voor deelname aan deze ademsessie: zwangerschap, epilepsie of een geschiedenis van toevallen, cardiovasculaire aandoeningen, ernstige ademhalingsproblemen zoals COPD of ernstige astma, hoge bloeddruk, ernstige PTSD of trauma.

​

​

​

​

​